À force de vous réveiller en pleine nuit avec des douleurs au niveau de la nuque, vous envisagez d’investir dans un oreiller cervical.
Mais si profiter d’un meilleur soutien au niveau des cervicales vous fait rêver, l’idée de troquer votre oreiller classique pour un modèle ergonomique vous fait hésiter.
Avez-vous vraiment besoin d’un oreiller cervical pour bénéficier d’un sommeil réparateur ?
Découvrez les 5 différences entre l’oreiller cervical et classique pour faire le meilleur des choix pour vos nuits :
Vous avez la chance de ne pas souffrir de douleurs cervicales ? L’oreiller classique devrait vous permettre de bien dormir.
Par contre, si vous souffrez d’une cervicalgie ou qu’il vous arrive trop souvent de vous réveiller au petit matin avec un torticolis ou des migraines, choisir un oreiller cervical sera bénéfique pour vos nuits !
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Selon une étude menée par l’Université de Louvain, l’utilisation d’un oreiller ergonomique améliore la qualité de sommeil dans le cadre d’une prise en charge kinésithérapeuthique de la cervicalgie. |
L’oreiller cervical est conçu de manière à offrir un soutien optimal de la tête et de la nuque tout au long de la nuit :
L’oreiller cervical est-il remboursé par la Sécurité Sociale ?L’oreiller cervical est remboursé par la Sécurité Sociale à certaines conditions : 👉 La prise en charge est uniquement possible en cas de douleurs cervicales sévères (cervicalgie) : il faut une prescription médicale ou une ordonnance de son médecin traitant pour prétendre au remboursement. 👉 Il faut s’adresser à un fournisseur de matériel médical agréé par la Sécurité Sociale pour commander son oreiller ergonomique : seule une liste limitée de produits est prise en charge. 👉 Le remboursement de l’oreiller cervical est partiel et son montant diffère d’un produit à l’autre : le niveau de prise en charge est indiqué par le code LPP du produit. En moyenne, le remboursement est compris entre 16,01 € et 173,79 €. |
En fonction du type d’oreiller, le garnissage ne se compose pas forcément des mêmes matériaux :
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Oreiller classique |
Oreiller cervical |
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En choisissant un oreiller composé de mousse viscoélastique ou de latex, vous profiterez de ce qu’il se fait de mieux sur le marché de la literie pour prendre soin de vos cervicales.
Dans la majorité des cas, l’oreiller classique est carré, même si la forme rectangulaire commence à se faire une place en France ces dernières années.
Pour l’oreiller cervical, la forme rectangulaire est privilégiée. Naturellement, on pose sa tête et sa nuque sur l’oreiller, mais pas ses épaules, ce qui favorise l’alignement optimal de la colonne vertébrale.
Il est également possible d’acheter un oreiller cervical en forme de vague pour bien caler sa nuque : attention, ce modèle convient uniquement aux personnes qui dorment sur le dos ou le côté.
L’oreiller cervical est également pensé pour s’adapter à la morphologie et aux habitudes de sommeil :
L’oreiller composé de mousse viscoélastique ou de latex est forcément ferme. C’est justement cette fermeté qui limite les tensions cervicales tout au long de la nuit.
Vous craignez de manquer de confort en dormant ?
La mousse à mémoire de forme, le garnissage que l’on retrouve le plus pour l’oreiller cervical, n’est pas lavable en machine. Il en va de même pour le latex.
Pour autant, soyez rassuré sur l’hygiène de ces 2 matériaux :
Choisissez le meilleur oreiller cervical pour bénéficier d’un sommeil réparateur sans douleur : investir dans son bien-être, c’est important pour mieux dormir !
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